Pogoń za Lisem – 29.05.2022 – informacje dla biegaczy

Program:

godz. 9.00 – 10.00 – zapisy na biegi dzieci

godz. 10.20 – 10.50 – biegi dla dzieci

godz. 11.15 – wręczenie pucharów dla dzieci

godz. 10.30 – 11.30 – odbiór pakietów na Pogoń za Lisem

godz. 12.00 – start Pogoni za Lisem na 5 km

godz. 12.05 – start Nordic Walking na 4,2 km

godz. 12.50 – wręczenie pucharów Pogoń za Lisem i Nordic Walking

Dojazd na miejsce zawodów

Biuro zawodów oraz miejsce startu znajdowało się będzie w remizie OSP Rębkowo. Adres miejsca to Rębkowo 2, 06-120 Rębkowo.

Dojeżdżając od strony Pułtuska kierujemy się drogą 571, po około 1,4 km od miejscowości Winnica będziemy mieli skręt w prawo w drogę asfaltową. Przy skrzyżowaniu stoi drogowskaz „Rębkowo”. Po 1,5 km kierowania się cały czas drogą główną dotrzemy do miejsca docelowego.

Dojeżdżając od strony Nasielska kierujemy się drogą 571, po około 5 km od punktu charakterystycznego jakim jest „Hotel Nosselia” będziemy mieli skręt w lewo. Przy skrzyżowaniu stoi drogowskaz „Rębkowo”. Po 1,5 km kierowania się cały czas drogą główną dotrzemy do miejsca docelowego.

W pobliżu Biura Zawodów będzie wyznaczony parking dla samochodów. Prosimy parkować samochody według wskazań parkingowych, którzy będą wyznaczać miejsca do zaparkowania.


Współrzędne GPS

Jeżeli używasz GPS’a podaj współrzędne miejsca docelowego: 52.637764, 20.912339


Punktualność

UWAGA! Bardzo prosimy o przybycie na co najmniej 15 min przed startem. Początek trasy biegu w części pokrywa się z drogą dojazdową, dlatego od godz. 11.45 wjazd będzie zamknięty. Dodatkowo wydawanie pakietów skończy się najpóźniej do godziny 11.30.

START biegu o godzinie 12.00!


Odbiór numerów startowych

Odbiór numerów startowych będzie możliwy w dniu biegu w Biurze Zawodów w godz. 10.30 – 11.30

  • Każdy zawodnik ma obowiązek okazać w biurze zawodów dokument ze zdjęciem (oraz możliwością weryfikacji roku urodzenia) w celu identyfikacji zawodnika.
  • Numer startowy i chip będzie wydany po wcześniejszym podpisaniu przez zawodnika formularz z oświadczeniem o braku przeciwwskazań zdrowotnych.
  • UWAGA! Niepełnoletni zawodnicy muszą obowiązkowo przedstawić oświadczenia podpisane przez rodziców (lub opiekunów prawnych).
  • Każdy zawodnik ma obowiązek biec z numerem startowym przypiętym z przodu na koszulce w widocznym miejscu.

Niezapisani zawodnicy i nieopłaceni

Limit uczestników biegu wynosi 200 osób w biegu (i 30 osób w Nordic Walking). Chętni do udziału w biegu (a jeszcze niezapisani) mogą się zgłosić w dniu biegu do Biura Zawodów w godz. 10.30 – 11.30. Zostaną zapisani tylko pod warunkiem, że wcześniej nie wyczerpie się limit 200 zawodników.  Opłata startowa w biurze zawodów wynosi 50 zł (płatne tylko gotówką).

Osoby, które zapisały się na bieg, ale nie dokonały opłaty mogą zrobić to w biurze zawodów (z zastrzeżeniem, że nie wyczerpie się limit miejsc). Opłata startowa wynosi 50 zł.


Trasa biegu

Trasa biegu liczy 5 km. W 65% przez las, w 75% ścieżkami leśnymi i polnymi drogami (około 1 km po nawierzchni asfaltowej).

Trasa będzie wyznaczona przez taśmy oraz w newralgicznych punktach przez strażaków. Każdy zawodnik zobowiązany jest do stosowania się do wskazówek (oraz ewentualnych poleceń) udzielanych przez harcerzy i strażaków na trasie.

Na trasie będzie znajdował się jeden punkt nawodnienia w okolicach 2,5 km.

Poruszanie się poza wyznaczoną trasą będzie skutkować wykluczeniem z zawodów.


Organizacja mety

Po przekroczeniu linii mety prosimy zawodników o stosowanie się do wskazówek organizatorów i sędziów biegu. Umożliwi to sprawne i dokładne zmierzenie czasu każdemu zawodnikowi. Po ukończeniu biegu każdy zawodnik jest zobowiązany do  zwrotu chipu.

Po ukończeniu biegu każdy zawodnik otrzyma na mecie medal. Na pokrzepienie sił będzie woda i banan oraz kiełbasa z grilla (lub ogniska), a na deser ciasto. Poczęstunek jest dla wszystkich, zarówno biegaczy jak i kibiców. Prosimy się częstować.


Biegi dla dzieci, czyli „Mini Pogoń za Lisem”:

  • godz. 10.20 – bieg na 800 m dla dzieci kat. rocznik 2007-2008
  • godz. 10.30 – bieg na 600 m dla dzieci kat. rocznik 2009-2011
  • godz. 10.40 – bieg na 400 m dla dzieci kat. rocznik 2012-2014
  • godz. 10.50 – bieg na 200 m dla „Maluchów” kat. rocznik 2015 i młodsi (trasę można pokonać z rodzicem)

Zgłoszenia do biegu dla dzieci będą prowadzone na miejscu w godz 9:00-10:00. Każde dziecko po ukończeniu mini biegu otrzyma medal i małe upominki. Bieg rozpoczną się od godziny 10:20.


Puchary dla najlepszych

Zdobywcy miejsc I-III w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn biegu na 5 km oraz biegów towarzyszących otrzymują puchary.

Za zajęcie miejsc I-III w kategorii: wiekowej, drużynowej i „Mistrzostwa Gminy Winnica” kobiet i mężczyzn otrzymają puchary

Puchar dla najstarszego uczestnika biegu głównego.

Puchar dla najszybszej drużyny i dla najliczniejszej drużyny.

 


Zdjęcia i nagranie wideo

Każdy z zawodników i kibiców zobowiązany jest szeroko się uśmiechać do naszych fotografów obecnych na biegu.


Kibice

Każdy z zawodników ma obowiązek przyprowadzić ze sobą możliwie jak najwięcej kibiców i zachęcić do wspólnej zabawy w dniu biegu.


Pytania

Z każdym pytaniem lub problemem podczas biegu można zwrócić się do organizatorów:

Jacek Bryśkiewicz – tel. 696 513 105

Marcin Kozłowski – sędzia główny, tel 513 371 983